সাপে কাটা রোগীরা বেসরকারি হাসপাতালে চিকিৎসা পাচ্ছে না: রোবেদ আমিন
০৭:২৩ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবারসাপে কাটা রোগীদের সরকারি হাসপাতালে চিকিৎসার ব্যবস্থা থাকলেও বেসরকারি হাসপাতালে তা একেবারেই নেই...
বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনে আহতদের অর্থ সহায়তা দিলো বিকেএমইএ
০৫:২২ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবারবৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনে আহতদের চিকিৎসায় ৫০ লাখ টাকার চেক হস্তান্তর করেছে বিকেএমইএ...
পুলিশি পাহারায় হাসপাতালে কাজী জাফর উল্লাহ
০৪:০৪ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবারঢাকা মহানগর গোয়েন্দা পুলিশের (ডিবি) হাতে গ্রেফতার হওয়া আওয়ামী লীগের প্রেসিডিয়াম সদস্য কাজী জাফর উল্লাহকে হাসপাতালে...
চট্টগ্রাম মেডিকেলে চালু হচ্ছে বিশেষায়িত ডেঙ্গু ওয়ার্ড
১১:১২ এএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবারডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়ে যাওয়ায় চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে আজ থেকে বিশেষায়িত ডেঙ্গু ওয়ার্ড চালু করা হচ্ছে...
খালেদা জিয়ার বিদেশে চিকিৎসার সব প্রস্তুতি সম্পন্ন: ডা. জাহিদ
০৮:৩৭ এএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবারউন্নত চিকিৎসার জন্য বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়াকে দেশের বাইরে নিতে সব ধরনের প্রস্তুতি সম্পন্ন হয়েছে বলে জানিয়েছেন দলটির স্থায়ী কমিটির সদস্য অধ্যাপক ডা. এ জেড এম জাহিদ হোসেন...
ডেঙ্গুতে একদিনে বছরের সর্বোচ্চ ৬ জনের মৃত্যু
০৯:১০ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বুধবারমশাবাহিত ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় মারা গেছেন ছয়জন। এ নিয়ে চলতি বছরে ডেঙ্গুতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ১১৯ জনে...
স্বাস্থ্যখাতে ‘সুস্বাস্থ্যের বাংলাদেশ ফোরামের’ আত্মপ্রকাশ
০৮:২৬ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বুধবারছাত্র-জনতার বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনের মূলমন্ত্রে অনুপ্রাণিত হয়ে স্বাস্থ্যব্যবস্থা সংস্কারের লক্ষ্যে গঠিত হয়েছে ‘সুস্বাস্থ্যের বাংলাদেশ ফোরাম’ নামে একটি সংগঠন...
হাসপাতাল থেকে বাসায় খালেদা জিয়া
০৭:৩০ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বুধবাররাজধানীর এভারকেয়ার হাসপাতাল থেকে স্বাস্থ্য পরীক্ষা শেষে বাসায় ফিরেছেন বিএনপি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়া...
স্বাস্থ্য ক্যাডার অ্যাসোসিয়েশনের ব্যানারে সক্রিয় স্বাচিপপন্থিরা!
০৭:১৬ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বুধবারচিকিৎসা খাতে অচলাবস্থা যেন কাটছেই না। বিগত আওয়ামী লীগ সরকারের সময়ে স্বাস্থ্য খাতের প্রতিটি প্রতিষ্ঠান দলীয়করণ করা হয়। সব প্রতিষ্ঠানের মূল পদে...
অ্যাডহক ও প্রকল্পের চিকিৎসকদের এনক্যাডারমেন্ট বাতিলসহ ৬ দাবি
০৫:২১ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বুধবারশেখ হাসিনা সরকারের সময়ে (২০১০-২০১১ সাল) চুক্তিভিত্তিক অ্যাডহক (অস্থায়ী) ও বিভিন্ন সময়ে চুক্তিভিত্তিক (প্রকল্প) অবৈধভাবে পাওয়া...
সারাদেশে নার্সিং ও মিডওয়াইফারি সংস্কার চেয়ে আলটিমেটাম
০৪:২৬ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বুধবারঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালসহ সারাদেশে নার্সিং ও মিডওয়াইফারি সংস্কার চেয়ে বিক্ষোভ কর্মসূচি পালন করছেন নার্সিং সেবায়...
ছাত্র আন্দোলন উন্নত চিকিৎসার জন্য থাইল্যান্ড পাঠানো হলো গুলিবিদ্ধ ফাহিমকে
০৩:৪৫ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বুধবারবৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনে গুলিবিদ্ধ ফাহিম হাসানের অবস্থা সংকটাপন্ন হওয়ায় উন্নত চিকিৎসার জন্য তাকে থাইল্যান্ডের ব্যাংককের ভেজথানি....
সেনাবাহিনীর চিকিৎসাসেবা পেলেন পাহাড়ের ৬ শতাধিক মানুষ
০২:৪৯ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বুধবারখাগড়াছড়ির গুইমারায় সেনাবাহিনীর চিকিৎসাসেবা ও বিনামূল্যে ওষুধ পেয়েছেন পাহাড়ের ছয় শতাধিক মানুষ। বুধবার (১৮ সেপ্টেম্বর) বেলা সাড়ে ১১টার দিকে...
কচি বাঁশ খাবেন কেন?
০২:১২ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বুধবারজানলে অবাক হবেন, কচি বাঁশে থাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও খনিজ। যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। একাধিক স্বাস্থ্যঝুঁকি থেকে রক্ষা করে বাঁশ...
হাঁটার ধরনেও প্রকাশ পায় শরীর ও মনের অবস্থা
০১:০৮ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বুধবারধীরে ধীরে হাঁটা গবেষকরা জ্ঞানীয় সমস্যা, পেশী শক্তি কমে যাওয়া ও শারীরিক অবনতির কারণ হতে পারে....
বিকেলে হাসপাতাল থেকে বাসায় ফিরবেন খালেদা জিয়া
১২:১৯ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বুধবারমেডিকেল বোর্ডের সিদ্ধান্তে স্বাস্থ্যের কিছু জরুরি পরীক্ষা-নিরীক্ষা শেষে আজ (১৮ সেপ্টেম্বর) বিকেলে বাসায় ফিরবেন বিএনপির চেয়ারপারসন...
রোগীর স্বজনকে লাথি দেওয়ার অভিযোগে চিকিৎসককে তলব
০৮:৪১ এএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বুধবাররোগীকে লাথি মারার অভিযোগে এক চিকিৎসককে তলব করেছে জাতীয় মানবাধিকার কমিশন। আগামী ১ অক্টোবর কমিশনের বেঞ্চ-২ এ সশরীরে উপস্থিত থাকতে বলা হয়েছে ওই চিকিৎসককে...
গ্রামে গ্রামে ঘুরে বিনামূল্যে রোগীদের সেবা দেন ইয়াকুব আলী
০৪:২২ পিএম, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪, মঙ্গলবারজয়পুরহাট সদর উপজেলার সিট হরিপুর গ্রামের বাসিন্দা ইয়াকুব আলী। বয়স ৭৩ বছর। তবে ১৮ বছর ধরেই বিনামূল্যে মানুষের সেবা দিয়ে যাচ্ছেন...
মৌলভীবাজার নজরদারির অভাবে খুঁড়িয়ে চলছে কমিউনিটি ক্লিনিক
০৩:৫১ পিএম, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪, মঙ্গলবারমৌলভীবাজারে বর্তমানে কমিউনিটি ক্লিনিক রয়েছে ১৮৩টি। প্রতিটি ক্লিনিকের মাধ্যমে ছয় হাজার মানুষের প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা পাওয়ার কথা....
কুর্মিটোলা হাসপাতালে নার্সদের পতাকা মিছিল
০৩:৩৭ পিএম, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪, মঙ্গলবারএক দফা দাবিতে মঙ্গলবার (১৭ সেপ্টেম্বর) পতাকা মিছিল করেছে কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতালের নার্সিং ও মিডওয়াইফারি সংস্কার...
গণঅভ্যুত্থানে আহতদের চিকিৎসা-পুনর্বাসনসহ ১৫ দাবি
০২:২৫ পিএম, ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪, সোমবারজুলাই অভ্যুত্থানে আহতদের যথাযথ চিকিৎসা ও পুনর্বাসনসহ অন্তর্বর্তী সরকারের কাছে ১৫টি দাবি জানিয়েছে লড়াকু ২৪ নামের একটি সংগঠন...
আজকের আলোচিত ছবি: ৩১ আগস্ট ২০২৪
০৬:০৯ পিএম, ৩১ আগস্ট ২০২৪, শনিবারদেশ-বিদেশের বিভিন্ন স্থানে প্রতি মুহূর্তে ঘটছে কত রকম গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। সেসব গুরুত্বপূর্ণ ঘটনার ছবি দিয়ে সাজানো হয়েছে আজকের আলোচিত ছবি।
পরী-পুণ্যর খুনসুটি
০৩:৪১ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৪, সোমবারসম্প্রতি ছোট্ট ছেলে পুণ্যকে নিয়ে কলকাতা থেকে দেশে ফিরেছেন ঢাকাই সিনেমার জনপ্রিয় অভিনেত্রী পরীমণি। কিছুদিন আগে পুণ্যর চিকিৎসার জন্য কলকাতা গিয়েছিলেন এই অভিনেত্রী।
চীনের দৃষ্টিনন্দন গ্রাম ইয়াংলিং
০৪:০৭ পিএম, ২২ আগস্ট ২০২৩, মঙ্গলবারচীনের একটি দৃষ্টিনন্দন গ্রাম হচ্ছে ইয়াংলিং। সেখানে চাষ হচ্ছে ফুল ও ভেষজ। যার মাধ্যমে অর্থনৈতিকভাবে সমৃদ্ধ হচ্ছেন গ্রামের অধিবাসীরা। দেখুন ছবিতে-
ডায়াবেটিস কমাবে ঢ্যাঁড়শ ভেজানো পানি
১২:৪২ পিএম, ০২ আগস্ট ২০২২, মঙ্গলবারঢ্যাঁড়শ অনেক উপকারী। এটি ওজন নিয়ন্ত্রণ, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা, দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখা, রক্তে শর্করা পরিমাণ ও কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি ডায়াবেটিক রোগীদের মহৌষধ। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ঢ্যাঁড়শ সিদ্ধ, ভাজা, তরকারির পাশাপাশি ঢ্যাঁড়শ ভেজানো পানিও পান করতে পারেন।
চোখ দেখে যেসব রোগের লক্ষণ বোঝা যাবে
০৮:১১ পিএম, ১২ এপ্রিল ২০২২, মঙ্গলবারচোখকে দেহের সবচেয়ে গুরুপূর্ণ অঙ্গ বলে মনে করা হয়। আসলেই তাই, চোখ ছাড়া পৃথিবী অন্ধকার। শুধু তাই নয়, চোখে অনেক রোগেরও লক্ষণ ধরা পড়ে। জেনে নিন চোখ দেখে যেসব রোগের লক্ষণ বোঝা যাবে।
ব্রেস্ট ক্যানসারের ৬ লক্ষণ
০৪:৩২ পিএম, ০৯ এপ্রিল ২০২২, শনিবারব্রেস্ট ক্যানসারে আক্রান্তের হার দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। তবে এতে আক্রান্তের আগে কিছু লক্ষণ দেখা দেয়। এসব লক্ষণ দেখলেই দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ওষুধ ছাড়া মাইগ্রেনের ব্যথা দূর করবেন যেভাবে
১২:১৭ পিএম, ০৭ এপ্রিল ২০২২, বৃহস্পতিবারমাইগ্রেনের ব্যথায় অনেকেই ভুগছেন। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে দীর্ঘ মেয়াদী চিকিৎসা নিতে হয়। তবে কিছু খাবার আছে যা নিয়মিত খেলে মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
যেসব নিয়ম মেনে চললে রমজানে সুস্থ থাকবেন
১২:৩৩ পিএম, ০৫ এপ্রিল ২০২২, মঙ্গলবারধর্মপ্রাণ মুসলমানদের জন্য রমজানের সময়টা ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। এই মাসে তারা ইবাদতে নিবেদিত থাকতে বেশি পছন্দ করেন। তবে রোজা রেখে কেউ কেউ নিয়ম মেনে জীবনযাপন না করায় অনেক সময় অসুস্থ হয়ে পড়েন। এবার জেনে নিন রমজানে সুস্থ থাকতে যেসব নিয়ম মেনে চলবেন।
যেসব কারণে অল্পবয়সীদের হৃদরোগ বাড়ছে
১২:৫০ পিএম, ২৫ মার্চ ২০২২, শুক্রবারএখন অল্প বয়সীদের মাঝে হৃদরোগে আক্রান্তের হার বৃদ্ধি পাচ্ছে। এর পেছনে অনেক কারণ রয়েছে। তবে এ থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় রয়েছে। জেনে নিন হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার কারণ ও এ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়।
যক্ষ্মা নিয়ে যত ভুল ধারণা
০১:৪২ পিএম, ২৪ মার্চ ২০২২, বৃহস্পতিবারযক্ষ্মা একটি ব্যাকটেরিয়া বাহিত রোগ। মাইক্রোব্যাকটেরিয়াম টিউবারকিউলোসিস নামক ব্যাকটেরিয়া শ্বাসযন্ত্রকে সংক্রমিত করে ফলে যক্ষ্মা রোগ হয়। করোনাভাইরাসের মতো এই ব্যাকটেরিয়াও বাতাসে ভেসে বেড়ানো ড্রপলেটের মধ্যে দিয়ে শরীরে সংক্রমিত হয়ে থাকে। তবে যক্ষ্মা নিয়ে এখনো আমাদের মাঝে বেশ কিছু ভ্রান্ত ধারণা প্রচলিত রয়েছে। এবার জেনে নিন সে সম্পর্কে।
হার্ট অ্যাটাক হলে প্রাথমিকভাবে যা করবেন
১২:০৮ পিএম, ২১ মার্চ ২০২২, সোমবারহার্ট অ্যাটাকের রোগীর সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। যে কোনো বয়সী মানুষের হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। তাই জেনে নিন কারও হার্ট অ্যাটাক হলে প্রাথমিকভাবে যা করবেন।
শরীরে প্রোটিনের অভাব বোঝার উপায়
১২:৩১ পিএম, ০৪ ফেব্রুয়ারি ২০২২, শুক্রবারসুস্থ থাকতে শরীরের জন্য প্রোটিন খুবই দরকারি একটি উপাদান। এর অভাব দেখা দিলে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। জেনে নিন শরীরে প্রোটিনের অভাব বুঝবেন যেভাবে।
বেশি মিষ্টি খেতে ইচ্ছা করলে যা করবেন
০৪:২৩ পিএম, ০৭ জানুয়ারি ২০২২, শুক্রবারচিকিৎসকরা বলছেন সুগার বা চিনি স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। ওষুধ খেয়ে, এক্সারসাইজ করেও অনেক সময়ে এর হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায় না। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য চিনি খাওয়া একদম নিষেধ। তবে মজার ব্যাপার হচ্ছে এসব রোগীদের আবার বেশি করে মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করে। একে বলা হয় সুইট টুথ। এর হাত থেকে রেহাই পাওয়া খুবই জরুরি। এজন্য বেশ কিছু খাবারের সাহায্য নেওয়া চলতে পারে।
যে কারণে ডায়েটে কাঁচামরিচ রাখবেন
১২:১৬ পিএম, ১৭ ডিসেম্বর ২০২১, শুক্রবারশীতকালে প্রচুর পরিমাণে কাঁচামরিচ পাওয়া যায়। এটি শুধু তরকারিকে সুস্বাদুই করে না। এর রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। কাঁচামরিচ অনেক রোগের হাত থেকেও রক্ষা করে।
শীতে শ্বাসকষ্ট হলে যা করবেন
১২:৩৬ পিএম, ০৮ নভেম্বর ২০২১, সোমবারশীত এলে বিভিন্ন রকম রোগ দেখা দেয়। এসব রোগের মধ্যে শ্বাসকষ্ট অন্যতম। এবার জেনে নিন শীতে শ্বাসকষ্ট দেখা দিলে যা করবেন।
গাড়িতে উঠলে বমি হওয়া থেকে সহজে বাঁচবেন যেভাবে
১১:৫৯ এএম, ০৬ আগস্ট ২০২১, শুক্রবারঅনেকেরই বাসে বা যে কোনো গাড়িতে উঠলেই বমি হয়। তাই দীর্ঘ পথে তারা যাত্রা করতে পারেন না। জরুরি প্রয়োজনে কোথাও বের হলে গাড়িতে বসে বমির বিড়ম্বনায় পড়তে হয়। এবার জেনে নিন বাসে বা প্রাইভেট গাড়িতে উঠলে বমি হওয়া থেকে বাঁচবেন যেভাবে।
চোখ ভালো রাখতে যেসব খাবার খাবেন
১১:৪৬ এএম, ১৩ জুলাই ২০২১, মঙ্গলবারবিভিন্ন কারণে আমাদের চোখের স্বাস্থ্য খারাপ হয়। বিশেষ করে কম্পিউটার, ল্যাপটপ, ট্যবলেট, মোবাইল ইত্যাদি ব্যবহারের কারণেও চোখের ওপর পড়ছে বাড়তি চাপ। তাই চোখকে সুস্থ রাখে এমন কিছু খাবারের কথা জেনে নিন।
সারাদিন ক্লান্ত লাগলে বুঝবেন যে সমস্যায় ভুগছেন
১১:৪৮ এএম, ০৪ মে ২০২১, মঙ্গলবারবিভিন্ন কারণে অনেকের সারাদিন অলস কিংবা ক্লান্ত লাগে। সাধারণত অপর্যাপ্ত ঘুম, খাবার আপনার ক্লান্তির কারণ হতে পারে। তবে শুধু এগুলো নয়, শরীরে কিছু ঘাটতিও আপনাকে এই ক্লান্তির বা আলস্য হতে পারে।
ডিপ্রেশন কাটাতে যেসব অভ্যাস মেনে চলবেন
১১:৪৬ এএম, ০২ মে ২০২১, রোববারএখন বিশ্বজুড়ে করোনার ভয়াবহতার কারণে অনেক মানুষের মধ্যে ডিপ্রেশন বা অবসাদ ঝেঁকে বসেছে। আবার কেউ কেউ আছেন এমনিতেও সারা বছর অবসাদে ভোগেন। এবার জেনে নিন যেসব নিয়ম মেনে চললে আপনি ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পাবেন।
যেসব খাবার নিয়মিত খেলে লিভার সুস্থ থাকবে
১১:১৮ এএম, ১৯ এপ্রিল ২০২১, সোমবারলিভার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের একটি। তাই চিকিৎসকরা লিভার সুস্থ রাখার জন্য জোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। জেনে নিন যেসব খাবার নিয়মিত খেলে লিভার সুস্থ থাকবে।
আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমানোর সহজ উপায়
০৩:২২ পিএম, ১০ এপ্রিল ২০২১, শনিবারঅনেকেই আক্কেল দাঁত ওঠার সময় ভীষণ ব্যথায় কষ্ট পান। এ জন্য বিভিন্ন ধরনের ওষুধও খান। তবে ওষুধ ছাড়াও ঘরোয়া পদ্ধতিতে ব্যথা কমানো সম্ভব। এবার জেনে নিন আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া পদ্ধতি।
করোনাকালে যেসব খাবার থেকে দূরে থাকবেন
১২:৩২ পিএম, ০৬ এপ্রিল ২০২১, মঙ্গলবারআমাদের দেশে শুরু হয়েছে করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউ। তাই এ ভাইরাসের হাত থেকে বাঁচতে আমাদের আরও বেশি সতর্ক হতে হবে। তাই জেনে নিন এই সময়ে যেসব খাবার থেকে আমাদের দূরে থাকতে হবে।
এই সময়ে যে কারণে ঢেঁড়শ খাবেন
১১:৫৯ এএম, ২৫ মার্চ ২০২১, বৃহস্পতিবারএখন বাজারে প্রচুর ঢেঁড়শ পাওয়া যায়। সারা বছর ঢেঁড়শ পাওয়া গেলেও গরমে এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। জেনে নিন এই সময়ে ঢেঁড়শ কেন খাবেন।
এই গরমে সুস্থ রাখবে যেসব খাবার
০১:২১ পিএম, ১৫ মার্চ ২০২১, সোমবারবেশ গরম পড়তে শুরু করেছে। এ সময় বিভিন্ন রকম রোগ দেখা দেয়। তাই সুস্থ থাকতে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে।
শরীরে প্রোটিনের সেরা উৎস কোনটি?
১২:৩১ পিএম, ১৪ মার্চ ২০২১, রোববারশরীর সতেজ রাখতে ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে প্রোটিনের গুরুত্ব অনেক। কিন্তু অধিকাংশ ক্ষেত্রেই শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি দেখা যায়। আর অজান্তেই দিনের পরদিন কার্বোহাইড্রেট বা ফ্যাটসর্বস্ব খাবার খেতে থাকি আমরা। এক্ষেত্রে শরীরে প্রোটিনের অভাব পূরণ করার জন্য ডিম বা চিকেন খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়। আর ঠিক এখানেই একটা চাপা বিতর্কও তৈরি হয়। কোনটি বেশি ভালো? ডিম না চিকেন? আসুন জেনে নেয়া যাক প্রোটিনের সেরা উৎস কোনটি!
হঠাৎ পায়ে টান পড়লে যা করবেন
১১:৪৭ এএম, ১৩ মার্চ ২০২১, শনিবারঅনেকেরই যখন তখন পায়ে টান পড়ে। মনে হয় যেন শিরা ছিড়ে যাচ্ছে। এমন কেন হয় এবং হলে কী করবেন তা জেনে নিন।
ডায়াবেটিস রোগীদের কি কর্নফ্লেক্স খাওয়া উচিত?
১১:৫৫ এএম, ০২ মার্চ ২০২১, মঙ্গলবারঅনেকেই সকালের নাস্তায় কর্নফ্লেক্স খেতে পছন্দ করেন। তবে ডায়াবেটিস হলে কী কর্নফ্লেক্স খাওয়া যাবে? জেনে নিন এ সম্পর্কে।
হাত পা হঠাৎ অবশ হওয়া যেসব মারাত্মক রোগের লক্ষণ
১১:২৯ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২১, বুধবারঅনেকেরই হঠাৎ করে হাত-পায়ে ঝি-ঝি লাগে বা অবশ হয়ে যায়। কেউ কেউ এ বিষয়টাকে গুরুত্বসহকারে নেন না। তবে হাত পা হঠাৎ অবশ হওয়া মারাত্মক রোগের লক্ষণ বলে চিকিৎসকরা বলছেন। জেনে নিন এ সম্পর্কে।
গরমে শরীর হাইড্রেটেড রাখবে যেসব পানীয়
০৫:২৯ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবারগরম পড়তে শুরু করেছে। এ সময়ে ঘামের কারণে শরীর থেকে পানি বের হয়ে যায়। তাই শরীরে পানি ধরে রাখার চেষ্টা করতে হবে। গরমে শরীর হাইড্রেটেড রাখার দিকে নজর দিতে হবে।
যেসব অভ্যাস সহজে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে
১১:৩১ এএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবারআপনার প্রতিদিনকার জীবনে সহজ কয়েকটা অভ্যাস পরিবর্তন আনুন। দেখবেন খুব সহজে ডায়াবেটিসের হাত থেকে বাঁচবেন।